【マルチジム】筋トレ＆肩こり解消ぶら下がり健康器購入

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2016/05/11・・・ PRS SE Custom24 7-String、Fender japan AST-Mのレビューページのリンク切れを修正しました。

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【マルチジム】筋トレ＆肩こり解消ぶら下がり健康器購入レビュー

ぶら下がり健康器の改良版＝懸垂筋トレ器具マルチジムを全額楽天ポイント決済で購入してみました。

「今更、ぶら下がり健康器？」と思う人もいるかもしれませんが、
このマルチジムはシンプルな造りながらぶら下がり健康器の機能と筋トレマシン・スタンド（ディップス・チンニング・プッシュアップ）として使える機能を持ち合わせた優れモノ♪

楽天市場の健康器具ジャンルで人気定番商品となっていて、
レビュー件数は全ショップ合わせると 2000件を超えています！

腹筋もデキル　ベンチセットも本格トレーニング思考の人に人気があるようです。

2000件以上というのは、
レビュー（感想・評価）を書いている人の件数であって、
実際の購入者はそれ以上という事に・・・。

でも、そんなに買った人が多い割に
ブログなどで詳しく書いてる人が少ない気がしますね。

私Tも実際に購入して一人なので、写真に加え自分なりの感想などを記録しておきます。

海外製の組み立て商品にありがちなパーツ不良箇所があり、それを交換してもらったりしましたよ（＾＾；
組み立て始めて・・・RockStand #20880　3本立てギタースタンド購入設置の時の事を思い出しました。詳しくは後程・・・。

マルチジムの購入理由＆期待した点

デスクワークのリフレッシュ（肩こり、腰痛、猫背矯正etc）
上半身の筋肉増強＝筋トレの習慣化
ギター演奏スキルアップの為の握力強化
場所をあまりとらない省スペース性
安価ながら費用対効果＝コストパフォーマンスの良さ

最近は健康器具（エクササイズ・ダイエット）と言えばワンダーコアって感じですが、
自分は激痩せ体型な事もあり、腹筋は元々割れてる感じなので
腹筋メインのワンダーコアは対象外。

それで、上記に挙げた点を全てクリアしてくれそうなのが、マルチジムでした。
「買わない理由が無い！」ってくらい、自分にはメリットだらけな商品だったのでコレにしました(笑)

ぶら下がり棒効果で肩・背筋が伸びて肩こり・腰痛が解消できつつ握力も付くし、
チンニング＝懸垂で背筋、ディップスで上腕三頭筋・大胸筋、プッシュアップ＝腕立て伏せで上腕三頭筋が鍛える事ができます。

レビュー見ても、購入者からの評判が良い商品のようなので迷う必要は無かったです。

ただ、同じマルチジムでもショップ毎に価格と仕様、おまけ特典などに違いがあり、
どこから買うかは迷ってしまいました。

ショップ別マルチジム比較

同一商品と思われるマルチジムのショップ別の価格・仕様・特典をまとめてみました。
※2016年3月時点

セカイブランド（株式会社三一通商）	雑貨マニアmarz	ピュアライズ
◆価格　6,980円 (税込) 送料込 ◆特典　トレーニング手袋、専用床マット ◆仕様　特殊ナット（ナット内の樹脂で緩まない） ◆カラー　黒のみ	◆価格　8,900円 (税込) 送料込 ◆特典　サイドバー用のクッション（増量版） ◆仕様　ハンドルグリップ部分のクッション50％増量。（従来品4mm→進化版6mm）　＆　物干しフック付き ◆備考　パーツに番号シール有りで組み立て簡単 ◆カラー　黒（ブラック）、白（ホワイト）	◆価格　9,380円 (税込) 送料込 ◆特典　サイドバー用のクッション（薄い） ◆仕様　特殊ナット（ナット内の樹脂で緩まない）＆　物干しフック付き ◆備考　パーツに番号シール有りで組み立て簡単 ◆カラー　黒（ブラック）、白（ホワイト）

セカイブランド（株式会社三一通商）

雑貨マニアmarz

ピュアライズ

◆価格　6,980円 (税込) 送料込
◆特典　トレーニング手袋、専用床マット
◆仕様　特殊ナット（ナット内の樹脂で緩まない）
◆カラー　黒のみ

◆価格　8,900円 (税込) 送料込
◆特典　サイドバー用のクッション（増量版）
◆仕様　ハンドルグリップ部分のクッション50％増量。（従来品4mm→進化版6mm）　＆　物干しフック付き
◆備考　パーツに番号シール有りで組み立て簡単
◆カラー　黒（ブラック）、白（ホワイト）

◆価格　9,380円 (税込) 送料込
◆特典　サイドバー用のクッション（薄い）
◆仕様　特殊ナット（ナット内の樹脂で緩まない）＆　物干しフック付き
◆備考　パーツに番号シール有りで組み立て簡単
◆カラー　黒（ブラック）、白（ホワイト）

セカイブランド（株式会社三一通商）が
ダントツ安く特典で専用マットとグローブが付いていますが、サイドバーのクッションは付属しません。
グローブは完全に消耗品だし、一々装着するのも面倒ですね(笑)

※ショップのページがショボ過ぎで、商品説明もあまり無い感じですが、
購入者レビューを見るとピュアライズの特殊ナット（ナット内の樹脂で緩まない）と同じっぽい？？

雑貨マニアmarzは・・・
次に安く、ハンドルグリップのクッションが太くてサイドバーのクッションも厚みがあります。

最後にピュアライズ。
レビュー件数が一番多いです。
サイドバーのクッションは薄いのが付属。
他社とは違いナットが樹脂で緩まない特殊ナットになっています。

どのショップも一長一短あるので、好みの問題、、、
レビュー件数に少し差が有りますが、どのショップも多く購入者がいるのは確かです。

それぞれの商品ページを見た方は気が付いたかもしれませんが、
雑貨マニアmarz　と　ピュアライズはお互いにメリット・デメリット比較をそれぞれ商品ページに記載していて、
完全に対抗してる感じになってます（＾＾；

雑貨マニアmarz

ハンドルグリップとサイドバーのクッションが厚く改良→他社（ピュアライズ）より、手に負担を軽減。

ピュアライズ

（雑貨マニアmarzのような）太いグリップは握りにくく滑る可能性があり危険　＆　他社のボルトとナットで固定する物はボルトが緩む可能性あり。

人それぞれ考え方があるので、どのショップを選んでもイイと思います。
とりあえず、各ショップの購入者のレビューを見ておくと参考になる事が書いてあったりします。

自分は ”緩まない特殊ナット”仕様と、ショップページを見た感じの信用性？でピュアライズにしました。

価格的には一番高いのですが、
私Tは手が小さいので厚いハンドルグリップだと握りにくそうだし、
おまけのサイドバーのクッション（ディップス用クッション）の厚みって部分は後からどーにでもなる部分だと思うので
重視しませんでした。

組み立て作業に不安が無い人で、
物干し棒乗せられる物干しフックや、サイドバー用クッションが必要ない人は
セカイブランド（株式会社三一通商）で買うのが価格的にはお得そーです。

【写真】ぶら下がり健康器改良版　マルチジム

↓ 色々配置し過ぎてスペースの無いTの部屋にマルチジムを設置するスペースを確保すべくソファを違う部屋に移動する事に。
入口の幅的にソファの脚取ってローソファの状態にしないと出せなかった(笑)
10年程前このソファ買った時、家具屋さんがギリギリ部屋に入れたんだった。

ソファ　退場　撤去

↓ マルチジムはこういうダンボールで届きました。持ち上げると流石にちょっと重い。
鉄の棒入ってるダンボールを持って、２階のT部屋まで階段上がるのも既に筋肉トレーニング状態？(笑)

購入したマルチジム　到着　ダンボール

↓ 箱を開けました。各パーツや付属物がビニールにワイルドに？包まれてました。

MULTI GYM　中身

↓ 中身を出して、並べてみました。

MULTI GYM　セット内容

↓ 取扱説明書。注意事項と、組み立て図＆付属のパーツの確認。

ぶら下がり健康器　マルチジム　取扱説明書

↓ 裏面は組み立て図。組み立て自体はプラモデルよりも簡単(笑)

筋トレマシーン　MULTI GYM　取扱説明書　簡単　組み立て

↓ 簡易スパナ２つ＆劇的に安っぽいドライバーも付属してました(笑)
購入したピュアライズさんのおまけ特典のサイドバー用クッション×２は見た目以上にペラペラ。

マルチジム　付属品　おまけ

↓ 商品ページに記載がありますが、パーツ毎に番号シールが付いてます。
組み立てが分かりやすい工夫は有り難いですね。安い方のショップはシールも無くて説明書も分かりにくいようです。

懸垂マシンマルチジム　パーツ　番号シール

↓ 「さぁ～組み立てるぞ～」と思いきや組み立て図の最初のパーツでまさかの初期不良！

初期不良パーツ　交換へ

パーツ⑥　＝　支柱下（左）　に仮止めされているネジが 1ヵ所外れない。

他の箇所の仮止めネジは手で回してもスルスル抜けたのに、
一ヵ所、妙にキツくて途中で止まってしまいました。
工具で頑張っても外れない。

ネジが悪いのか、パーツの溝の加工精度に問題があるのか分からないけど、
これはダメだ、、もし取れたとしても、土台を固定する時ネジ締められない（＾＾；

って事で、ピュアライズ楽天市場店のショップページから問い合わせフォームで問い合わせ。
初期不良についての説明をしつつ、パーツ⑥の交換を希望。

▼問い合わせについての返信内容（※抜粋）

お問い合わせ頂いております、ご注文商品につきまして
仮止めのネジが外れないとのことで
この度はご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。

不具合の可能性がございますので
直ちに、【6番パーツ】を送らせていただきたく思います。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
商品到着までもうしばらくお待ちくださいませ。

また、不具合のございました6番パーツにつきましては
今回送らせていただきます商品内に【返送用送り状】を同封いたしますので
佐川急便の配達員にお渡しいただきたいと思います。

お手数をおかけして申し訳ございませんが
何卒、よろしくお願い致します。

今後はこのような事の無い様、スタッフ一同
気を再度引き締めていく所存にございます。

ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い致します。

その他、ご質問等ございましたらいつでもお気軽にご連絡下さいませ。
それでは、失礼させていただきます。

どーやら、不良パーツの交換品をすぐ送ってくれるようです。
返品する際の送り状も入れておくから、
それを佐川急便で返品ヨロシクって事ですね。
（↑ロックンロール内田裕也？？）

すぐ組みあがって、使用する予定が・・・
数日先が確定。残念、、、

2日後に、プチプチ梱包でパーツ⑥が到着。

パーツの他は、着払いの佐川急便の伝票のみ。
マルチジムを組み立て終えて、
不良品だったパーツは
最初に届いたダンボールに入れて梱包。

翌日集荷の申し込みしようとしてたら
別の宅配便を届けに来た佐川急便の美人なお姉さんに
そのまま集荷してもらいました。

こういった海外製の組み立て式の格安商品にはよくある初期不良。
一定確率で誰かがこういった”不運な購入者”に・・・。

安いので、仕方がないと思うしかない、、、

↓ 組み立てが終わりました。
ハンドル部分を伸ばさない未使用時＝収納時の状態の高さは135cmです。
奥行72cm×幅62cm。

省スペースのエクササイズダイエット器具

↓ ハンドル部分を上に伸ばして、6段階調整の一番高い部分の穴にロックピンを差して、左右とも支柱脇のネジ回して固定。
一番高いこの状態で高さ220cm。使用時は195cm～220cmまでの6段階調整。

省スペースのトレーニング器具

↓ ギターハンガーGA-250をハンドル部分に掛けて、E.ギター（PRS SE Custom 24 7-String）とE.ベースを吊り下げてみました。
ハンドルの少し下に物干しフックが付いてますが、物干し竿が準備してなかったので・・・
ハンドル部分に掛けてみましたが、これでも良さそう(笑)

MULTI GYM　× ギターハンガーGA-250

↓ 他の壁付けギターハンガーやRockStand #20880　3本立てギタースタンドにギターやベースが並んでて楽器屋さんチックで面白い☆
ギター部屋度アップな感じに。　（興味本位でやってみただけです。）

MULTI GYM　× The Guitar Hunger GA-250

↓ 愛犬も独自のトレーニング方法を見つけたようです(笑)

チンニング　ディップス器具　と　愛犬

このマルチジムを導入して数週間で分かった事・・・
【来客＝訪問者編】

①訪問者は自主的にマルチジムでトレーニングしだします(笑)
②訪問者は自主的にマルチジムにコートなどを掛けます(笑)

1万円以下の格安マルチジムを購入・使用した感想と評価

※【ショップ】　・・・　商品自体というより、ショップ要因によるモノ

悪い点

価格が安いだけに中国製で造りが雑
付属の簡易スパナとプラスドライバーが使いづらい
新品なのにキレイではない
【ショップ】おまけのサイドバー用クッション（薄い）を使ってもディップス時少し痛い＆滑る
ハンドルのサイドのグリップ部分（ゴム）はすぐ外れそう

良い点

【ショップ】番号シール＆説明書が分かりやすくて組み立てが簡単
金属パイプはしっかりとした太い物な分、全体的に頑丈
サイドバーのディップス（大胸筋・上腕三頭筋の筋トレ、二の腕シェイプ）がしやすい
足の置き場の下のバー部分でのプッシュアップ（腕立て伏せ）がしやすい
チンニング（懸垂）は体重などで高さを低く調整する必要はあるだろうが、ガタツキも少なく安定感がある
ハンドル部分のクッションが自分の手にちょうど良く、握りやすい
来客のコートetcを一時的に掛けるのに便利(笑)

購入した理由＆期待した点の評価

リフレッシュ	◎	ぶら下がり健康器の効果で、肩こり・腰痛などが明らかに改善した
筋トレの習慣化	◎	設置場所が良かった事もあり、毎日活用
握力強化	○	まだ実感は無いが、続けてれば自然に付きそう
省スペース性	◎	あまり床面積を取らずに設置できててナイス
コストパフォーマンス	◎	ジムの月会費や通う事を考えると、いつでも利用できて買い切り1万円以下はコスパ最強だと思う